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我院举办心理健康关爱与幸福家庭创建专题讲座

信息来源：  加入时间：2024-10-08 16:56:41  点击：

    为进一步提升女干部职工的健康意识，适应不断变化的社会环境和工作环境，近日，我院联合县妇联、县委政法委及县法院，邀请梅州市家庭教育讲师团成员、嘉应学院医学院人文教研室周英华教授，为女干部职工作心理健康关爱与幸福家庭创建专题讲座。

    周教授以“‘阳光心态·幸福生活’心理健康关爱与幸福家庭创建”为主题，系统分析了当前妇女干部职工面临的工作压力，女性在压力下常见“亚健康”状态特征和妇科疾病的预防保健，就女性如何了解情绪价值、缓解心理压力、保持心理健康，以客观积极的心态面对生活和工作中的问题进行了详细的阐述。
    现场气氛活跃，女干部职工通过聆听讲座，对情绪管理的重要性有了更进一步的认识，掌握了缓解压力的常见有效办法，为形成良好的健康生活方式奠定了坚实的基础。